Sexologue & Hypnothérapeute à Paris, les séances de sexothérapie permettent d’accueillir vos questionnements ou problèmes, de parler de sexualité en toute sécurité et bienveillance : ces séances permettent d’apprendre à résoudre certains blocages, de trouver la sexualité qui est juste pour vous.

L’hypnose permet de venir ancrer certains déclics, d’apporter une nouvelle vision de la situation ou encore de lever une barrière que vous êtes prêt à franchir.

Je vous accueille pour une écoute sans jugement, confidentielle, et un accompagnement sur différentes problématiques :

• troubles du désir ou du plaisir ;
• questionnements sur votre sexualité, votre corps, votre identité sexuelle… ;
• difficultés pendant les rapports (dyspareunie, vaginisme…) ;
• sensations de blocage ;
• relations difficiles et conflits, crises de couple ;
• confiance en soi, estime de soi ;
• gestion des émotions, stress, anxiété ;
• troubles de l’érection ;
• addiction au porno ;
• éjaculation précoce…

La thérapie permet de comprendre ce qui se joue dans le conflit en question : quelles sont les douleurs parfois vieilles, les valeurs importantes en jeu et les interactions qui se sont cristallisées.

La prise en compte de tout le « système » de la personne (équilibres personnel, familial, professionnel etc…) permet de voir les différentes solutions possibles, même inattendues, et comment elles modifieront et réorganiseront ces différents champs.

Dans les séances individuelles, je peux vous proposer des jeux de rôles via les outils de PNL, qui permettent d’entrevoir de nouvelles possibilités, de nouvelles compréhensions qui pourront aider à dénouer la situation.

L’hypnose permet également de se donner de nouvelles permissions, jusqu’alors restées inconscientes.

Je vous propose également des séances de thérapie de couple.

L’anxiété et le stress ne sont pas tout à fait les mêmes émotions mais ont un dénominateur commun: la crainte de l’avenir et le désir de le contrôler, de prévoir, de bien préparer les choses…

La mauvaise nouvelle c’est que contrôler l’avenir est un puit sans fond. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez travailler efficacement à mettre en place une nouvelle stratégie, à apprendre une façon de faire qui vous procurera une vie plus satisfaisante.

Les séances permettent de comprendre la manière dont vous créez ce stress et d’ainsi trouver des solutions pour pouvoir agir et réagir autrement.

L’hypnose vient en aide pour trouver des solutions, donner des permissions inconscientes, et pour vous aider à apaiser ces inconforts, à voir l’avenir d’un œil plus serein.

L’estime de soi a plusieurs composantes, c’est un peu comme un arbre:

• En racines, il y a l’acceptation de soi, c’est-à-dire être en paix avec soi-même, pouvoir lister nos défauts et nos qualités de manière objective.
• Le tronc correspond à l’amour de soi. Il est souvent lié à la manière dont nos parents nous ont aimés quand nous étions enfants.
• Les branches correspondent à la vision de soi : comment je me vois mais aussi qu’est-ce que je souhaite pour moi, pour mon avenir.
• Et le feuillage touffu correspond à la confiance en soi.

La bonne nouvelle, c’est que chacune de ces parties peut se travailler à l’âge adulte pour permettre à votre estime de soi de pousser tel un bel arbre.

L’hypnose facilite ce travail et pourra porter sur différents points, en fonction de ce qui semble être le cas pour vous: comme le rapport à l’image ou au regard des autres, les peurs de surface ou de fond qui peuvent être à l’origine de blocages, apprendre à vous apporter l’amour dont vous avez manqué…

Quand on est fumeur, on sait très bien, rationnellement, que fumer est mauvais pour la santé et pour le porte-monnaie. Et pourtant inconsciemment, fumer est rattaché à différentes sensations ou émotions : faire baisser le stress, gérer l’ennui, occuper ses mains…

La volonté se base souvent sur la partie rationnelle mais n’allège pas le besoin ressenti pour gérer son stress, son ennui, ses mains…

L’hypnose aide à bien vivre un arrêt tabac définitif et sans rechute. Car elle travaille avec votre conscient ET avec votre inconscient.

Une chose à mettre au clair : la décision de vouloir arrêter de fumer est à prendre avant la séance. L’hypnose ne vous poussera pas à arrêter de fumer! Elle viendra par contre alléger les pensées liées à la cigarette, alléger les envies de cigarette. Et la séance complète (l’échange et l’hypnose) permet de donner un sens à cet arrêt, de l’ancrer plus profondément.

Votre arrêt tabac sera ainsi plus confortable, plus serein, pour qu’il puisse enfin être définitif!

Je vous propose l’arrêt tabac en 2 séances d’hypnothérapie.